العلم النافع

ما هي أسباب تسارع ( زيادة ) دقات القلب؟ هناك عدة أسباب قد تكون خلف تسارع دقات القلب : - فقر الدم - خلل الغدة الدرقية - الالتهابات - التدخين - المنبهات - التوتر -  خلل في كهربائية القلب دمتم في صحة وعافية  تحياتي  عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي )  اخصائي شئون مالية وادارية  بمعهد قرية الرواتب الابتدائي الازهري   

  المياه الزرقاء : - قد لا تشعر بها، ولكن تدهور حالة  العصب البصرى مع إرتفاع ضغط العين  والتى قد تسرق نظرك  أنها هى مشكلة المياه الزرقاء.  قد لا تسبب لك تلك المشكلة  أى أعراض إلا بعد فقد الرؤية المركزية  ولكن قبل ذلك يحدث فقد تدريجى للرؤية الخارجية،  ولذلك يجب فحص العين باستمرار. تقبلوا تحياتي  عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي )  اخصائي شئون مالية وادارية  بمعهد قرية الرواتب الابتدائي الازهري   

هل تسألت لماذا يأكل لاعبى التنس المــــوز بين الأشواط ؟ إنّ الموز يحتوي على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز،  مع الألياف بالطبع، لذلك يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة  وفورية من الطاقة.  حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط  يمكنهما أن يزودان طاقة كافية  للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة. فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى  للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة.  ويساعدنا على التغلب على  عدد كبير من الأمراض. تقبلوا تحياتي  عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية وادارية  بمعهد قرية الرواتب الابتدائي الازهري