العلم النافع

الترمس من المسليات الخفيفة التى تحتوى على العديد من الفوائد للصحة، فقد أكدت أبحاث علمية أن فوائد الترمس الصحية كثيرة جداً فهو يحتوي على نسبة 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الزيت إلى 18- 28 % . ويحتويي الترمس على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة. ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء، فهو مقوٍ جيد للأعصاب، لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية، وهو منبه للقلب، ويحسن عملية الهضم، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية، والصدفية. ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد، خصوصاً إذا طُبخ بخلّ وعسل. ويعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم. دقيق الترمس يعد من أفضل المواد...

لماذا تتجعد الأصابع في الحمام  عندما يطول وضعها بالماء؟ هذا السؤال يسأله الأطفال  كثيرا و لكن قليل من الامهات تعلم الاجابة  و هي  يغطي البشرة زيت طبيعي  اسمه الدهن القلفي ...هذا  الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به  و منع خروج السوائل منه  فيجف و اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي  إزالته فيتجعد الجلد بمجرد  أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديد و  يعود الجلد الى حالته الطبيعية  فسبحان من خلقنا في أحسن تقويم  و سبحان من خلق كل شيئ بقدر تحياتي لكم بكل حب وسعادة  عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية  بمعهد قرية الرواتب الابتدائي  بمركز ابوتشت - قنا  

الكولسترول مادة بلورية تصنف ضمن الستيرويد Steroid و كذلك يصنف من الدهون لأنه يذوب فيها و لا يذوب في الماء الكولسترول يوجد طبيعياً في المخ و الأعصاب و الكبد و الدم و العصارة الصفراوية و الكولسترول ضروري لعمل الجسم بصورة سليمة و حوالي 80% من مجموع الكولسترول في الدم يتم تصنيعه في الكبد و 20% من المصادر الغذائية الكولسترول في الجسم يستخدم في 1- بناء أغشية الخلايا. 2- إنتاج الهرمونات الجنسية Sex Hormones 3- عملية هضم الدهون في الأمعاء عن طريق العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد ينتقل الكولسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم المختلفة عبر الدم بواسطة البروتينات الدهنية Lipoproteins حيث تأخذ الخلايا حاجتها منه و تظل الزيادة في مجرى الدم تلتقطها بروتينات دهنية أخرى لإعادتها إلى الكبد هناك نوعان من البروتينات الدهنية بروتينات دهنية قليلة الكثافة Low Density Lipoproteins و يرمز لها ب LDL و هي البروتينات التي تحمل الكولسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم المختلفة و تحتوي على كمية كبيرة منه و هي ما يسمى "بالكولسترول الضار" بروتينات دهنية عالية الكثافة High Density Lipoproteins و يرمز لها ب HDL و ه...

جهاز الليزر هو عبارة عن جهاز مولد للطاقة  الكهربائية ويحولها عبر ضخها في غاز خامل وغير سام لتتحول  إلى أشعة فوق بنفسجية باردة  يتم تركيزها وتنظيمها من قبل عدسات بواسطة الكمبيوتر داخل الجهاز حيث يتم تسليطها بدقة متناهية على القرنية لتزيل الضعف المطلوب وجهاز الكمبيوتر داخل الجهاز يتحكم في الليزر بحيث انه  لايترك فرصة لأي خطأ بشري حيث انه غالبا يعطي انذاراً  مبكراً عند حدوث اي خلل مما يعطي الطبيب فرصة لتأجيل  العملية حتى يتم اصلاح الخلل تحياتي لكم عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية بمعهد الرواتب الابتدائي مركز ابوتشت - قنا

قانون العاملين المدنيين بالدولة الباب التاسع الاجازات ومن يستحقها . الاجازات المرضية   مادة 62 (1)- تحدد السلطة المختصة أيام العمل فى الأسبوع ومواقيته وفقا لمقتضيات المصلحة العامة ولا يجوز للعامل أن ينقطع عن عمله إلا لإجازة يستحقها فى حدود الإجازات المقررة بالمواد التالية ووفقا للضوابط والإجراءات التى تضعها السلطة المختصة.   مادة 63- للعامل الحق فى إجازة بأجر كامل فى أيام عطلات الأعياد والمناسبات الرسمية التى تحدد بقرار من رئيس مجلس الوزراء. ويجوز تشغيل العامل فى هذه العطلات بأجر مضاعف إذا اقتضت الضرورة ذلك أو أن يمنح أياما عوضا عنها. وتسرى بالنسبة للأعياد الدينية لغير المسلمين أحكام قرار مجلس الوزراء الصادر فى هذا الشأن.  مادة 64-  يستحق العامل إجازة عارضة بأجر لمدة سبعة أيام فى السنة لسبب طارئ يتعذر معه الحصول على أى إجازة أخرى.   مادة65- يستحق العامل إجازة اعتيادية سنوية بأجر كامل لا يدخل فى حسابها أيام عطلات الأعياد والمناسبات الرسمية فيما عدا العطلات الأسبوعية وذلك على الوجه التالى: (1) 15 يوما فى السنة الأولى وذلك بعد مضى ستة أشهر من تاريخ استلام العمل. (2...

  وُلد عبد الحميد بن عبد العزيز كشك في شبراخيت بمحافظة البحيرة  يوم الجمعة 13 ذو القعدة 1351 هـ الموافق لـ 10 مارس 1933م، وحفظ القرآن وهو دون العاشرة  من عمره، ثم التحق بالمعهد الديني بالإسكندرية،  وفي السنة الثانية ثانوي حصل  على تقدير 100%. وكذلك في الشهادة الثانوية الأزهرية وكان ترتيبه الأول على الجمهورية، ثم التحق بكلية أصول الدين بجامعة الأزهر. وكان الأول على الكلية طوال سنوات الدراسة، وكان أثناء الدراسة الجامعية يقوم مقام الأساتذة بشرح المواد الدراسية  في محاضرات عامة للطلاب بتكليف من أساتذته الذين كان  الكثير منهم يعرض مادته العلمية  عليه قبل شرحها للطلاب، خاصة  علوم النحو والصرف.  عُين عبد الحميد كشك معيداً بكلية أصول الدين بجامعة الأزهر عام 1957م، ولكنه لم يقم إلا بإعطاء محاضرة واحدة للطلاب بعدها  رغب عن مهنة التدريس في الجامعة،  حيث كانت روحه معلقة بالمنابر التي كان يرتقيها منذ الثانية  عشرة من عمره، ولا ينسى تلك الخطبة التي ارتقى فيها منبر المسجد  في قريته في هذه السن الصغيرة عندما تغيب خطيب المسجد، وكيف كا...

تحياتي لكم بكل حب وسعاده عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية بمعهد قرية الرواتب الابتدائي الازهري بمركز ابوتشت - محافظة قنا