العلم النافع

  طُـرُقْ مُـفِيّدَةْ لِخُرُوجْ اْلمَاءْ مِـنَ الْأُذٌنْ   كثير ما نتعرض لدخول الماء    في الأذن اليسرى أو اليمنى   وذلك يحدث بعد الإستحمام   أو الأغواص في المسابح الكبيرة   في الغالب . . .      إذاً ماهو الحل لخروج الماء من الأذن ؟؟   _ ويكون كذلك بأحد هذي الطرق بإذن الله . .     تَسْتَطِيّعْ إِخْرَاجْ الْمَاءْ فِيْ ثَوَانِيّ فِيّ بَيّتِكْ   دُوُنَ الْحَاجَةُ إِلَىْ الطَبِيِبْ . .     ● إسـتخـدام عـود تنظيف الأذن الـناعم    برفق مع حـركـة تـدوير متعاكسه برفق    ومع تغيير الأعواد في كل مره .   ● النوم على الجهة اليسرى أو اليمنى   حسب وجود مكان الماء في الأذن   ● إستـعمل أي نـوع من اللـبان (العلك)    لأن المضغ يساعد على فتح قنات   إستاكيوس الموصوله بالأذن الوسطى   و يخرج عبرها السائل (الماء)   إلى الحلق.   ● مـيّل رأسـك على الـجـانب الـذي بـه    الـمـاء و الـقفز عـلى ...

    لا شك في أن أهم أحداث البلوغ هو بدء حدوث الدورة الشهرية ، والذي يدل عليها حدوث الحيض ، والذي يفاجئ الفتاة ويثير في ذهنها العديد من التساؤلات . ويختلف موعد بدء الدورة الشهرية اختلافا بسيطا بين الفتيات سواء من السلالة نفسها أو من سلالات مختلفة ؛ ففي المتوسط تحيض الفتيات من الجنس الشرقي ، والجنس السامي حول عمر 10 سنوات ، وهي سن مبكرة بالنسبة للفتيات من الجنس الغربي ، حيث يحضن حول عمر 12 سنة .         التبويض : وحدوث الدورة الشهرية يعني دخول الفتاة مرحلة الخصوبة ، أي القدرة على الإنجاب ، لكن ذلك في الحقيقة لا يتحقق خلال السنوات الأولى منذ بدء حدوث الحيض ؛ لأن الدورات الأولى لا يحدث فيها غالبا تبويض ، أي خروج بويضة من المبيض كل شهر للتلقيح بالحيوان المنوي ، وميعاد بدء حدوث التبويض بعد ذلك يختلف بين الفتيات ؛ فقد يحدث بعد سنة واحدة أو سنتين منذ بدء الدورة الشهرية ، وقد يتأخر حتى عمر 16 أو 17 سنة .       الدورة هي بدء انتاج الهرمونات الانثوية كما يعني حدوث الدورة الشهرية : أنه قد بدأ إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية الدورية من المبيضين ، وهما...

  الكل بلا استثناء حدثت له قرحه في الفم    في وقت من الاوقات ..بالطبع كان لا يعلم السبب ..   ولا يعلم لماذا خفت دون علاج ..   ولا يعرف انواعها .. سنتطرق الي هذه القضيه الان         ما هي قرحة الفم ؟   هي جروح صغيره مؤلمه تتكون داخل الفم .   تكون على حدود اللثه او مقابل الفكين او في سقف الفم   هذه مشكله تحدث لكل الناس ولكنها تتكرر كثيرا عند بعض الناس ..   هي غير معدية ولا يمكن ان تنتقل من شخص الي اخر .   معظم هذه القرح تزول وحدها في فتره من اسبوع الي اثنين    ولكن العلاج يقي من المضاعفات ويقلل الاحساس بالالم     اسباب قرحة الفم ؟   معظم القرح الفرديه ..تكون بسبب جرح في الفم ..   بعض العائلات تتكرر لهم قرح الفم ومعظم الاطفال   والبالغين اكثر عرضه لحدوث القرح . الطلبة الذين يتعرضون    لضغط شديد ايام الامتحانات معرضون للاصابه وكذلك الحوامل ..    وهنا اسباب اخري مثل - الحراره الساخنه للطعام او المشروبات ..   - ان يعض الانسان نفسه من الداخل - غسل ا...

الترمس من المسليات الخفيفة التى تحتوى على العديد من الفوائد للصحة، فقد أكدت أبحاث علمية أن فوائد الترمس الصحية كثيرة جداً فهو يحتوي على نسبة 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات بالإضافة إلى ارتفاع نسبة الزيت إلى 18- 28 % . ويحتويي الترمس على الأملاح المعدنية، وعلى مادة مكونة من الكالسيوم والفوسفور معاً، كما يعتبر من أغنى الحبوب بالألياف، وهذا ما يجعله من الأغذية المناسبة لمرضى السكري، وخاصة أن الألياف تبطئ من امتصاص الجسم للجلوكوز الناتج عن تحلل النشويات والسكريات، مما يقلل من ارتفاع مستوى السكر في الدم، ويخفض مستوى الكوليسترول، ويحمي من الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة. ويعتبر الترمس دواء أقرب منه للغذاء، فهو مقوٍ جيد للأعصاب، لأنه ينشط الجسم ويشد الأعصاب المتراخية، وهو منبه للقلب، ويحسن عملية الهضم، ومضاد لبعض الأمراض الجلدية كالأكزيما المستعصية، والصدفية. ودقيق الترمس يفتح سدد الطحال والكبد، خصوصاً إذا طُبخ بخلّ وعسل. ويعتبر الترمس من المصادر الطبيعية لفتح الشهية وتقوية الأجسام الهزيلة، لأنه غني بالكالسيوم والفوسفور، كما أنه يحسِّن الشهية ويقوّي الجسم. دقيق الترمس يعد من أفضل المواد...

لماذا تتجعد الأصابع في الحمام  عندما يطول وضعها بالماء؟ هذا السؤال يسأله الأطفال  كثيرا و لكن قليل من الامهات تعلم الاجابة  و هي  يغطي البشرة زيت طبيعي  اسمه الدهن القلفي ...هذا  الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به  و منع خروج السوائل منه  فيجف و اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي  إزالته فيتجعد الجلد بمجرد  أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديد و  يعود الجلد الى حالته الطبيعية  فسبحان من خلقنا في أحسن تقويم  و سبحان من خلق كل شيئ بقدر تحياتي لكم بكل حب وسعادة  عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية  بمعهد قرية الرواتب الابتدائي  بمركز ابوتشت - قنا  

الكولسترول مادة بلورية تصنف ضمن الستيرويد Steroid و كذلك يصنف من الدهون لأنه يذوب فيها و لا يذوب في الماء الكولسترول يوجد طبيعياً في المخ و الأعصاب و الكبد و الدم و العصارة الصفراوية و الكولسترول ضروري لعمل الجسم بصورة سليمة و حوالي 80% من مجموع الكولسترول في الدم يتم تصنيعه في الكبد و 20% من المصادر الغذائية الكولسترول في الجسم يستخدم في 1- بناء أغشية الخلايا. 2- إنتاج الهرمونات الجنسية Sex Hormones 3- عملية هضم الدهون في الأمعاء عن طريق العصارة الصفراوية التي يفرزها الكبد ينتقل الكولسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم المختلفة عبر الدم بواسطة البروتينات الدهنية Lipoproteins حيث تأخذ الخلايا حاجتها منه و تظل الزيادة في مجرى الدم تلتقطها بروتينات دهنية أخرى لإعادتها إلى الكبد هناك نوعان من البروتينات الدهنية بروتينات دهنية قليلة الكثافة Low Density Lipoproteins و يرمز لها ب LDL و هي البروتينات التي تحمل الكولسترول من الكبد إلى أنسجة الجسم المختلفة و تحتوي على كمية كبيرة منه و هي ما يسمى "بالكولسترول الضار" بروتينات دهنية عالية الكثافة High Density Lipoproteins و يرمز لها ب HDL و ه...

جهاز الليزر هو عبارة عن جهاز مولد للطاقة  الكهربائية ويحولها عبر ضخها في غاز خامل وغير سام لتتحول  إلى أشعة فوق بنفسجية باردة  يتم تركيزها وتنظيمها من قبل عدسات بواسطة الكمبيوتر داخل الجهاز حيث يتم تسليطها بدقة متناهية على القرنية لتزيل الضعف المطلوب وجهاز الكمبيوتر داخل الجهاز يتحكم في الليزر بحيث انه  لايترك فرصة لأي خطأ بشري حيث انه غالبا يعطي انذاراً  مبكراً عند حدوث اي خلل مما يعطي الطبيب فرصة لتأجيل  العملية حتى يتم اصلاح الخلل تحياتي لكم عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي شئون مالية بمعهد الرواتب الابتدائي مركز ابوتشت - قنا