المشاركات

عرض المشاركات من 2011

كيف أعرف أني غسلت الفاكهة والخضار جيداً؟

إلا إذا قطفتيها بيدك من شجرة البستان! غير ذلك، فقد انتقلت من يد إلى يد إلى يد. أين كانت وكيف وصلت إليك؟ من أول يوم تقطف فيه تفاحتك، هناك معدّل 7 أشخاص لمسوها قبل أن قمت باختيارها. وحوالى 20 شخصاً لمسوا حبات الطماطم قبل أن تقع عليها يدك على رفّ السوبرماركت؟ ومازال هناك العديد من الأشخاص الذين يمرضون سنوياً بسبب الخضار والفاكهة التي لم يتمّ غسلها، تبريدها أو طهيها بشكل مناسب أو صحيح. متى وكيف تغسلين الخضار والفاكهة؟ أفضل طريقة للبدء... هي غسل يديك بالماء والصابون، ثم التأكّد من أن مغسلتك نظيفة تماماً. من الضروري جداً غسل الخضار والفاكهة قبل تناولها، إذ يمكنك حفّها بيديك تحت ماء نظيف. ولتسهيل العملية أكثر، يمكنك استخدام فرشاة مخصّصة لحفّ وتنظيف الخضار والفاكهة القاسية مثل الشمام، البطاطا والكوسى. من الضروري أيضاً غسل الفاكهة التي تقشّرينها مثل الموز والبرتقال. وتذكّري دائماً أن تغسلي الخضار والفاكهة قبل استخدامها مباشرة، وليس قبل تخزينها، ذلك للمحافظة على قيمتها الغذائية. خير نصيحة: تحبين الخس المقرمش أن يبقى مقرمشاً! للحفاظ عليه مقرمشاً، إغسلي كل ورقة على انفراد، قبل وضعها في سلّة مشبّك...

شروط نجاح الكيك ؟

1- أن يكون البيض بدرجة حرارة الغرفة وليس باردا 2- أن يكون الفرن مشتعلا قبل البدء في إعداد الكيك وكذلك تكون القوالب مدهونة ومعده قبل البدء في العجن 3- أن ينخل الدقيق ويخلط بالبكنج باودر وعند كيل الكوب يكون ممتلئ دون الضغط عليه ودون تطفيفه 4- أن يستعمل نفس الكوب أي نفس الحجم في كيل جميع المواد المستعملة 5- التأكد من صلاحية البكنج باودر 6- خلط البيض مع السكر والزيت جيدا وعدم إطالة مدة الخفق بعد إضافة الدقيق حتى لا يخرج الهواء فتصبح الكيكة هابطه وغير منتفخة 7- عدم الخفق كثيرا بعد إضافة السائل كذلك ويكون إضافة السائل آخر مرحله وليس قبل الدقيق كما يفعل البعض 8- أفضل دهن نتيجته ممتازة هو زيت الذرة 9- إذا كنت ترغبين في كيك البرتقال أو الليمون يضاف بشر البرتقال أو بشر الليمون مع البيض 10- إذا كنت ترغبين بكيك الكاكاو ينقص نصف كوب من الدقيق ويستبدل بنصف كوب كاكاو ويخلط بالدقيق جيداً قبل إضافة الدقيق لأن البعض يضيف الدقيق كوبان ثم يزيد الكاكاو فتصبح الكيكة جافه جداُ ويكون السائل في هذه الحالة هو كوب حليب 11- في حالة كيك الليمون يضاف نصف الكوب عصير ليمون مركز ونصف الكوب الباقي حليب 12- في حالة إضاف...

ملك الموت ماذا يبكية ويحزنة ويزعجة ؟

ملك الملوك يبكي. سأل الله تعاله ملك الملوك فقال له الم تبكي مره وانتا تفبض روح بني آدم فاجابه ضحكت مره وبكيت مره وفزعت مره قال الله تعاله وما الزي اضحكك فقال كنت استعد لاقبض رجل يقول لصانع الاحزيه اتقن الحزاء ليكفي من اللبس سنه فضحكت وقبضته قبل ان يلبسه. قال الله تعاله وما البكاء فقال بكيت عندما امرتني ان اقبض روح امراه وزهبت اليها وهي في صحراء جرداء وكانت تضع مولودها فانتظرت حتي وضعت طفلها في الصحراء وقبضتها وانا ابكي لصراخ طفلها وحيدا دون ان يراه احدا فقال الله تعاله وما الزي افزعك فقال فزعت عندما امرتني ان اقبض روح عالم من علمائك وجدة نورا يخرج من غرفته كلما اقتربت من غرفته فج النور ليرجعني وفزعت من نوره وانا اقبضه فقال له عزوجل اتدري من هو هو الرجل ذاك الطفل الزي قبض امه وتركته في الصحراه تكفلت به ولم اتركه تحياتي لكم بالحب والسعادة والرضا عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

لماذا تغير المرأة رأيها باستمرار؟

الكثير من الرجال لا يدركون أسباب تغيير المرأة لرأيها حول الأمور المنزلية والحياة اليومية، وتبدأ خلافات وتصادمات بين الطرفين. الرجل عنيد والمرأة يجب أن تطيع، هذه المعادلة، طبقًا لدراسة نشرتها الباحثة الاجتماعية البرازيلية لويزا أنطونيو باغي، يجب أن تتغير، ولكن ذلك يعتمد على مدى فهم الرجل للتقلبات التي تمر بها المرأة كل شهر. تحدٍّ وعناد! أعطت الباحثة عدة أمثلة على ذلك بالقول: إن الزوجين يخططان مثلاً للسفر إلى مكان ما، ولكن عندما تمر المرأة في مرحلة الحيض تحدث تغيرات هرمونية لديها فتغير رأيها. الزوج لا يستطيع فهم الأسباب؛ لأن هي ذاتها لا تدرك أحيانًا مرورها بفترة التغيرات الهرمونية التي تحدث تقلبات في الرأي والمواقف، ولكن عندما يعي الرجل أن زوجته قد تكون في هذه المرحلة من التقلبات تصبح الأمور أسهل ويعرف السبب، ومما هو مؤسف أنه يصر على مواقفه العنيدة، حتى إذا كان يعرف أسباب تغيير زوجته لآرائها؛ لأن المواجهة تتحول إلى تحدٍّ، والرجل عادة يحاول إثبات قوته وجبروته في هذا التحدي. مظهر المرأة برأي الباحثة البرازيلية لويزا أن من الأسباب الأخرى التي تساهم في تغيير المرأة لآرائها هو كيفية التعامل م...

الصبار ماذا تعرف عنة ؟

صورة
وهو من جنس النباتات الصحراوية من الفصيلة الزنبقية انواعها عشبية او شجرية معمره، وانواع الصبار كثيره منها: الصبار العادى، والصبار الأفريقى، والصبار الأسيوي.. الصبار العادي الصبار الافريقي الصبار الاسيوي والعادي يفرز الصبار نوعين من العصارات الهامة 1- العصارة البنية الضاربة إلى الحمرة 2- العصارة الجيلاتينية وهي شفافة وفيها سر الجمال تركيــــبه وفوائـــده واستعمالاته الطبية: يحتوى الصبار على 12,8% من السكر وعلى احماض التفاح والبكتين والتانينوفيه 1% من المواد البروتينية، ويحتوى على الكلس والفوسفور وفيتامينات أ و ج... يستعمل عصير الاوراق لنباتات الصبار المختلفة فى علاج امراض الكبد وامراض العيون.. كما يستعمل طازجا فى دهان بشرة الجلد المحترقة من اشعة الشمس المباشرة اثناء التصييف على شواطىء البحار لتخفيف الام العلاج، كما يستخدم فى المساعدة على سرعة التئام الجروح المختلفة وعلاج بعض الامراض الجلدية، وتستخدمه النساء فى ترطيب ونعومة بشرة الوجه والاطراف المختلفة، وقد يتناول عصير الاوراق الطازجة لمنع الاسهال الناتج عن تعاطى مستخلص السنا او السنامكى فى علاج الامساك المزمن... وحديثا أمكن فصل ال...

كيف تنام بسرعـــــه !!!

كيف تنام بسرعــــــه !!!!!!!! قد تساعدك هذه الطرق في النوم إليك بعض الطرق الطبيعية التي يوصي بها الخبراء ويمكن ان تقودك الى نوم جيد وهادئ .. عليك في البداية قراءة وفهم المطلوب .. نتمنى لكم نوما هنيئاً إن شاء الله ------ قف على رجل واحدة حاول ان تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل مهامه جانباً ويركز على هذه الحركة وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك النعاس سريعاً ------ تناول الكالسيوم وجد الباحثون ان الكالسيوم يعمل على إسترخاء الجهاز العصبي وانه يساعد على النوم بسرعه 50% وكذلك يجعلك تنام نوما عميقاً لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم واذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعه من موعد النوم ------ وقف التنفس بمجرد ان ترقد فوق السرير خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان ِ وكرر هذ ه الحركه عدة مرات اثبتت الدراسات ان هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي تحدث عادة في ال...

كلمات بخاف منها !!

بسم الله الرحمن الرحيم وَاتَّقُوا يَوْماً تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَا كَسَبَتْ وَهُمْ لا يُظْلَمُونَ صدق الله العظيم

المحشش واللحمة والقطة اضحك ياعم !!

محشش بيشتري لحمه من عند الجزار دخلت قطه و فضلت تقول ميااااو مياااااو ... ... بص المحشش للجزار وقاله إديها نص كيلو كبده ... القطه أكلت الكبده وقالت ميااااو مياااو المحشش قال للجزار إديها كمان نص كيلو لحمه قام حطلها الجزار لحمه المحشش مشي..... جرى وراه الجزار وقاله إدفع تمن الكبده واللحمه . . . . . المحشش قاله وأنا مالى .... أنا بس كنت بترجملك القطه بتقول إيه ههههههههههه ههههههههه ههههههههه هههههههههه تحياتي لك بكل حب وسعاده عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

اعرف تسلسلك بين سكان العالم السبعة؟

اثناء ابحاري عبر الشبكة العنكبوتية وجدت مقال يحكي عن تعداد السكان في العالم. وايضا يقدم للاشخاص عملية حسابيةرقمية فقط عليك ادخال يوم مولدك وشهر مولدك والعام الميلادي لمولدك ويعطيك النتيجة في اسرع وقت وتكون النتيجة هي رقمك داخل السبعة مليار نسمة في العالم اتمني ان ينال علي اعجابكم ومصدر المقال موقع البي بي سي البريطانية الرائعة اضغطوا علي الرابط دا وهيوصلكم مباشره للموقع http://www.bbc.co.uk/arabic/worldnews/2011/10/111028_world_population.shtml تحياتي لكم بالحب والسعادة عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

أخطاء شائعة عند الوقوف بعرفة ؟

1 - الوقوف على جبل عرفة في اليوم الثامن ساعة من الزمن احتياطًا خشية الغلط في الهلال. 2 - إيقاد الشمع الكثير ليلة عرفة بمنى. 3 - الدعاء ليلة عرفة بعشر كلمات ألف مرة: (سبحان الذي في السماء عرشه، سبحان الذي في الأرض موطئه، سبحان الذي في البحر سبيله.. إلخ). 4 - رحيلهم في اليوم الثامن من مكة إلى عرفة رحلة واحدة. 5 - الرحيل من منى إلى عرفة ليلاً. 6 - إيقاد النيران والشموع على جبل عرفات ليلة عرفة. 7 - الاغتسال ليوم عرفة. 8 - قوله إذا قرب من عرفات، ووقع بصره على جبل الرحمة: (سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر). 9 - التهليل على عرفات مائة مرة، ثم قراءة سورة الإخلاص مائة مرة، ثم الصلاة عليه- صلى الله عليه وسلم- يزيد في آخرها: وعلينا معهم مائة مرة. 10 - السكوت على عرفات وترك الدعاء. 11 - دخول القبة التي على جبل الرحمة، ويسمونها: قبة آدم، والصلاة فيها، والطواف بها كطوافهم بالبيت. 12 - اعتقاد أن الله -تعالى- ينزل عشية عرفة على جمل أورق، يصافح الركبان، ويعانق المشاة. 13 - صلاة الظهر والعصر قبل الخطبة. 14 - الأذان للظهر والعصر في عرفة قبل أن ينتهي الخطيب من خطبته. 15 - قول الإمام لأ...

خمسة أعراض تدق ناقوس الخطر عند السيدات

قد تشعر بعض النساء بأعراض تواجههن بحيث لا تمثل شيئا يدعو إلى القلق خاصة وأن لا وقت لديهن لاستشارة طبيب فيها وعادة يكن السيدات اللواتي يعملن بجد في حياتهن وكثير منهن ما يضعن احتياجات العمل والأسرة بل والأصدقاء قبل كل شيء وعلى حساب صحتهن، ولكن هناك 5 أعراض يجب ألا تتجاهلها السيدات على الإطلاق. آلام الصدروتأتي في مقدمتها آلام الصدر، فأمراض الشرايين وأمراض القلب والنوبات القلبية والسكتة تقتل السيدات في بريطانيا أكثر من أي مرض آخر وهناك ما يزيد عن 40 سيدة يصبن بالأزمات القلبية كل عام. وقد تدفع آلام الصدر الحادة السيدة لطلب الإسعاف ولكن أعراض الأزمات القلبية يمكن أن يخطئها الشخص بسبب تشابهها مع حالات أقل خطورة، فالأعراض التقليدية للأزمات القلبية تشمل آلام منتصف الصدر والتي قد تنتشر للذراعين والرقبة والفك والشعور بألم في الصدر مع الشعور بالإعياء وتصبب العرق أو آلام الصدر مع قصر النفس. ولكن هناك أعراضا أقل شيوعاً يمكن أن تشير للأزمات القلبية مثل الشعور بألم شديد أو صداع أو شعور ثقيل في الصدر يمكن أن ينتشر إلى الظهر والمعدة أو الشعور بعدم الراحة في الصدر أو الشعور برأس خفيفة أو الدوار مع ألم با...

كيف تنادي امك بكل اللغات ؟

اريد اقول لكم بكل لغات العالم كيف بينادون البشر امهاتهم الطفل العربي قديما كان ينادي امه((( ياامي))) * * * الطفل المصري ينادي امه (((ماما))) * * * الطفل اليمني ينادي امه(((وامااماه))) * * * الطفل السوري(((امي)))) * * * الطفل الروسي ينادي امه(((ماني))) * * الطفل اليوناني (((ماتا))) * * * الطفل الهولندي(((ماتكا))) * * * الطفل الانجليزي(((ماذر))) * * * الطفل النمساوي(((مونزك))) * * * الطفل الفرنسي(((مامان))) * * * الطفل الايراني(((موت))) لو انادي ام كذا اقرب صحن بيجيني * * * الطفل البلجيكي(((مام))) * * * الطفل التركي(((نينا))) هذا الدلع * * * الطفل الالماني(((موتر))) يحقلهم من كثر مواترهم * * * الطفل الهندي (((ممي))) * * * الطفل الياباني(((هاها))) يعني لو يضحك ينادي امه * * * الطفل الخليجي(((يمه))) تقول شايف جني * * * سبحان الله تعدد الاسماء والهدف واحد مصدر المقال منتدي جامعة البحرين الرائع للعضو شمس الخليخ باقة ورد للمنتدي تحياتي لكم بالحب والسعادة عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

سيكولوجية الشخص الواثق من نفسة !!

هل تريد معرفه طباع وصفات الشخص الواثق من نفسه : 1- الابتسامة وعدم عبوس الوجه. 2- انشراح الصدر. 3- منتصب القامة رافعا رأسه مادا عنقه مستقيم الكتفين. 4- يصافح عند التعارف. 5- يتصف بالهدوء عندما يغضب الناس أو عند حدوث الضجيج. 6- يمشي وملؤه النشاط ويتحرك بثقة نحو المستمعين. 7- يطالع الناس في وجوههم وأعينهم عند الحوار. 8- عندما يقع في خطأ لا يعتذر للجهور بل يعلق بابتسامة لطيفة. 9- يستعمل حركات يديه لتقريب المفاهيم دون مبالغة. 10- يستعمل تعابير وجهه ليتفاعل مع حديثه. 11- يحرص على لياقته الرياضية وأناقة جسمه. 12- يستعين بالله على إتقان أدائه وحركاته. كلمات ينطق بها الشخص الواثق من نفسه : 1- صوت واضح ومرتفع أثناء الكلام. 2- نبرة حادة ومخارج للحروف واضحة. 3- نغمات مختلفة ليست على وتيرة واحدة. 4- لغة مفعمة بالنشاط والحيوية مع التركيز على الكلمات المهمة. 5- لغة سليمة. 6- كلماته سهلة قصيرة. 7- مقدمة كلامه قوية وخاطفة للأبصار. 8- خاتمة كلامه قوية خالعة للألباب. 9- ينادي الناس بأسمائهم ويتعرف عليهم ويحفظ وجوههم. 10- يعطي للإصغاء أهمية عظمى. 11- يلقي السلام ويرد على السلام بترحيب. 12-يعرف نفسه للآخري...

كيف يمكن خفض الكوليستيرول ؟

هنالك طريقتان رئيستان لخفض الكولسترول، أولاهما تغيير العادات الغذائية والحياتية والثانية هي تناول الأدوية. وغالباً ما يبدأ الطبيب بالطريقة الأولى التي تشمل تناول الغذاء الصحي منخفض الشحوم المشبعة وتخفيض الوزن والتمارين ومراعاة هرم الإرشاد الغذائي. وفي حال عدم التمكن من الحصول على النتائج المطلوبة من خلال هذه الإجراءات فإن الطبيب قد يلجأ إلى وصف الأدوية. وهذه الأدوية ليست بديلاً عن تغيير العادات الغذائية والحياتية بل هي إضافة لها. والهدف منها هو خفض مستوى الكولسترول (العدوّ) ورفع مستوى الكولسترول (الصديق)، إضافة إلى خفض الغليسيريدات الثلاثية. إن المريض الذي لديه عوامل خطر متعددة لحصول داء الشرايين الإكليلية سيستفيد من الأدوية بشكل أكبر من المريض الذي ليست لديه هذه العوامل. وهذه العوامل تشمل ارتفاع ضغط الدم، والتدخين، والمستوى المنخفض من الكولسترول الصديق (عالي الكثافة) والداء السكري والقصة العائلية لأمراض القلب. المصدر منتدي تعب قلبي تحياتي لكم بكل حب وتقدير تحياتي لكم بالحب والسعادة عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

لماذا يرتفع الكوليستيرول ؟

هنالك العديد من العوامل التي ترفع الكولسترول. بعضها يمكن التحكم بها وأخرى لا يمكن أن نتحكم بها. فأما النوع الأوّل الذي يمكن التحكم بة فيشمل بعض الأمراض مثل الداء السكري ونقص نشاط الدرق والنظام الغذائي غير الصحي وزيادة الوزن وعدم التمرين، ومن الواضح أن السيطرة على هذه العوامل تحسن الأمر. أما النوع الثاني الذي لا يمكن التحكم بة بسهولة والذي لا يمكن تغييره فيشمل حالات وراثية تسمى (اضطرابات الشحوم ) وهي تحصل لدى بعض الأشخاص ذوي الاستعداد الوراثي، وهي تؤدي إلى ارتفاع شديد في مستوى الكولسترول. ولابد من أن نذكر هنا أن العمر والجنس لهما دور في مستوى الكولسترول. فبعد عمر 20 عاماً تبدأ مستويات الكولسترول بالارتفاع عموماً. وإن مستوى الكولسترول لدى الرجال أعلى منه في النساء، ولكن بعد عمر الخمسين فإن مستوى الكولسترول يتزايد لدى النساء أيضاً. المصدر منتدي تعب القلوب تحياتي لكم بالحب والسعادة عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة الوظيفة

معلومات تثقيفية مفيدة !!

* مخترع البنج الطبي هو الدكتور لونغ في الولايات المتحدة الأمريكية. ******* * مخترع القلب الاصطناعي هو الدكتور روبيرت جارفيك عام 1970 ********* * تم اختراع قلم الحبر الجاف في الولايات المتحدة الأمريكية عام 1888. ********* * مخترع مقياس الضغط الجوي (الباروميتر) هو ايفانجايستا عام 1644 في ايطاليا. ********* * مخترع لغة الإشارة هولويس بريل - فرنسي ****** * مخترع البندول هو كريستيان الهولندي عام 1656. ******** * مخترع البارود هو صيني. ******** * مخترع الحبر هم من الصينيون. ********** * اسم الغابة التي تقع على ضفاف الراين في المانيا هي الغابة السوداء. ********* * المعدة هي من الأعضاء التي تحتوي على أحماض تذيب أقوى المعادن. ******** * اكبر صحراء في العالم هي الصحراء الكبرى. ********** * الكاتراز اسم جزيرة مشهورة حولت إلى سجن. ********** * كوكب المريخ يعني باليونانية اسم اله الحرب. ********* * أكبر جزيرة في العالم هي غرين لاند. ******** * معنى مصطلح " الفيتو" هو أنا ممانع. ********** * أقرب طبقات الغلاف الجوي للأرض هو التروبوسفير ******* * يناير اسم اله روماني له وجهان. ********* * م...

الكوليستيرول الصديق والعدو ؟

صورة
كلمة الكولسترول تتمتع بنجومية هائلة، ربما لا يتمتع بها حتى نجوم السينما! فهي على كل لسان، كما أنها تقرأ على الكثير من الوريقات التي تشرح المحتويات الغذائية للأطعمة التي تباع في الأسواق. كما أن الكثير من الأغذية التي يتم تسويقها على أنها (غذاء صحي) تتفاخر بأن محتواها من الكولسترول قليل أو معدوم. ولكن المشكلة تكمن في أن المعرفة العامة للناس عن الكولسترول لا تتعدى إدراك كونه مادة ضارّة يجب تجنبها. دون معرفة بتركيبها ووظائفها في الجسم والشؤون الأخرى التي لا بد من معرفتها في هذا المجال. وربما كان السؤال الطبيعي الذي لا بد من الإجابة عنه أوّلاً هو السؤال البسيط التالي: ما هو الكولسترول؟ الكوليستيرول الكولسترول هو عبارة عن مادة شحمية شمعية القوام، يحتاجها الجسم من أجل أداء وظائف حيويّة هامة يأتي في طليعتها تركيب الخلايا الجديدة في الجسم. أي أن الكولسترول ليس مادة غريبة عن الجسم ولا هو مادة سامة مثلاً ، ولكنه مادة حيوية هامة وأساسية لوظائف الجسم. ولكن إذا قام الإنسان بتناول كميات كبيرة من الأطعمة الحاوية على الكولسترول أو مما يدعى (الشحوم المشبعة) أو كانت لديه حالة مرضية موروثة ... فإن هذا سيؤ...

معلومات سرية عن البنات !!!

معلومات سريه عن البنات!! بلسان الشباب طبعا * * * البنات مخلوقات عجيبه.... اذا مدحتها, تعتقد انك تكذب واذا ما مدحتها, فانت ماتصلح لشي اذا توافقها على كل اراءها, فانت ضعيف واذا ماوافقتها, فانت ماتفهم اذا زرتها كثير, تقول انك غثيث واذا تزورها قليل, فانت غير مهتم اذا تلبس زين وتكشخ , تقول انت مغازلجي واذا تلبس عادي, فانت فتى مهمل اذا تغار, تقول انك تزودها والموضوع ما يستاهل واذا ما ابديت غيره, تقول انك ماتحبني اذا تتأخر دقيقه, تقولك ماتدري ان اصعب شي هو الأنتظار واذا تاخرت هي , تقولك هذي امور بنات اذا تزور ربعك, تقول انك تضيع وقتك على الفاضي واذا زارت هي صديقاتها , تقولك هذا شي طبيعي اذا ما توقف لهاحتى تقطع الشارع, فانت ما عندك اخلاق واذا وقفت, فانت موقف تتفرج اذا تشوف بنت ثانيه, فانت تغازل واذا شافوها الرجال, قالت انهم معجبين اذا كانت تتكلم , تريدك تسمع واذا كانت تستمع, تريد ان تتكلم باختصار بسيطات , ومعقدات ضعيفات, لكنهن قويات يزعجونك , لكنهن محبوبات ماتقدر تعيش معهم ولا تقدر تعيش بدونهم مصدر المقال دفاتر القمر تحياتي لكم بالحب والسعادة والرضا عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي )

خمس كلمات لا تقال أمام الأطفال !!

هناك الكثير من الكلام والحديث الذي يجب أن ينتهي الناس من فعله أمام الطفل باختصاره هناك خمس كلمات لا تقال أمام طفل وهي كالاتي لا تقل لة 1- أنت غبي : لا تقل هذه الكلمة له أبدا فذلك ينقص من شأنه أمام أقرانه ومن الممكن أن تنشأ عقد نفسية في رأسه حول هذه الكلمة. 2- كلمات السب أو اللعن : لا تقل ذلك أمامه ولا تشتم أحدا أمامه فتلك الكلمات البذيئة تبني له شخصية مهزوزة غير محترمة . 3- تمني الموت للطفل : لا تقل له " لو أنك مت حين ولدتك أمك " أو ماشبه ذلك مما يعطيه الحسرة على نفسه ومن الممكن أن يدعوه ذلك للانتحار. 4- أنت كسلان ولا تصلح لشيء : فهذه العبارة خطيرة جدا إن قلت للطفل ذلك فستعطيه عدم الوثوق بنفسه بأنه يستطيع أن يمل شيء أو يدرس بشكل أفضل. 5- استخدام " لا " كثيرا لا تستخدم هذا التعبير : " لا تفعل .. لا تفعل .. لا تفعل كذا وكذا .." بل استعمل عبارة أخرى مثل " أعتقد أن تلك الطريقة هي الأنسب والأحسن وأنت تستطيع أن تعملها" فذلك سيدعمه على عملها .. المصدر منتديات دفاتر القمر الرائعة تحياتي لكم بالحب والسعادة عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي ) اخصائي اجتماعي مخصماة...

ديدان الاطفال كيفية علاجها ؟

صورة
كيف تعرف إلام أن ابنها يشكو من وجود الديدان إلا عراض: فقدان بسيط في الشهية حكاك شديد في منطقة الشرج وخاصة ليلا اضطراب في النوم أحيانا نادرة التهاب منطقة الشرج أو من الأمام مما يسبب إفرازات في بعض الأحيان كيفية تشخيص المرض يندر أن نرى هذه البويضات أو الديدان في البراز. ولذلك يعتمد التشخيص على العوارض المذكورة وخاصة الحك وهناك طريقة غير عملية وذلك بوضع لزقه بلا سترة على مدخل الشرج قبل النوم ثم نزعها صباحا واخذها إلى المختبر للفحص العلاج هناك أنواع عديدة من الأدوية وأننا نفضل النوع الذي يعطى مرة واحدة على أن يعاد مرة ثانية بعد 2-4 أسابيع وهنا يجب لفت نظر الأهل إلى بعض الاحتياطات اللازمة خلال أخذ الشربة عزل الطفل عن غيره أو إعطاء الشربة نفسها إلى الأطفال الموجودين في المنزل غسل يدي الطفل وتحت الأظافر بالصابون مع كل دخول للحمام ذلك إن البويضات تخرج بأعداد كبيرة ويمكن إن تنتقل بسبب الحك إلى اليدين ومن ثم إلى الفم لتعود لتظهر كدودة متكاملة بعد 6-7 أسابيع غسل وغلى الألبسة التي يرتديها الطفل يوم اخذ الشربة وفي حال تكرر عودة هذه الدودة فانه من الأفضل الاستعانة بأنواع أخرى من الشربات إما في حالة...