الشوفان و فوائده العلاجية ؟

فوائد الشوفان 

وصف بأن مفعوله يقارب مفعول الشعير

 و هو نافع للصدر و الرئة و السعال المزمن

كما يستخدم من الظاهر في علاج النقرس و البثور. 

ثبت أن الشوفان يحتوي علي نسبة عالية من الدهن

 و البروتين و أملاح البوتاسيوم و الكالسيوم

 و الماغنسيوم و الفوسفور و الحديد

و الصوديوم لذلك يصنع من جريش الشوفان

حساء مقو من الحليب و السكر و الشوفان القمح

 و الشعير تخضر وجبة ممتازة للاطفال

 و ذلك : بغلي مقادير متساوية من هذه الثلاثة

 في لتر و نصف من الماء علي نار هادئة

حتي يصبح الغلي لترا.

 يعطي للاطفال بمقدار 150 جراما يوميا.

- يستعمل مغلي قش الشوفان المحلي بالسكر

 كدواء ضد الارق و مهديء للسعال الديكي

 و التهابات الكبد و المرارة

 و المغص الكلوي. كما يفيد في تسكين

نوبات الحصاء البولية.

 و لعلاج الحصي ايضا: تنقع قبضة من الشوفان

في ماء مغلي و يضاف إليها قليل من زيت اللوز

 و زيت الخروع. للروماتيزم و آلام الكلي

و الاضطرابات البولية ينصح بالاستحمام

 بماء قش الشوفان.

يوصف حب الشوفان كميلن و مسكن للبواسير.

 إذ يوضع عشرون جراما من حب الشوفان

في لتر من الماء المغلي و يشرب بعد تحليته بالسكر.

 يستعمل المغلي كثيرا لتسكين العطش.

تحياتي لكم 

عنتر عبدالنعيم ( ابومصطفي )

اخصائي شئون ماليةوادارية 

بمعهد قرية الرواتب الابتدائي الازهري